Le sport permet de conserver sa santé physique et sa santé émotionnelle. Le sport est composé d’exercices qui demandent de l’effort physique permettant ainsi à l’organisme d’éliminer certains éléments indésirables ou en surplus dans le corps. Le sport est d’autant plus agréable lors qu’il est accompagné d’émotions et de sensations. Cela permet de dégager sa pensée et d’oublier le stress accumulé pendant plusieurs périodes. Le sport est d’autant plus intéressant lors qu’il est pratiqué en équipe, entouré des individus qu’on aime. Le sport en groupe développe l’esprit d’équipe, renforce les relations sociales entre les individus et permet d’être solidaire. L’une des disciplines sportives capables de faire émerger ses qualités est le rafting.
En quoi consiste le rafting ?
Le mot raft en anglais signifie radeau. Le rafting est un sport d’équipe sensationnel et très émotionnel. Il se pratique en équipe sur un radeau ou un canot pneumatique en faisant un parcours sur des cours d’eau. Le canot pneumatique ou le radeau est dirigé sur l’eau à l’aide de pagaie ou rame. Le rafting est un sport qui demande de la puissance, de la force, du travail en équipe. C’est un sport idéal pour les vacances d’été parce que les cours d’eau sont moins gelés qu’en période hivernale.
Du rafting sensationnel dans les Pyrénées !
La chaîne de montagne qui sépare la péninsule ibérique de l’Europe est appelée les Pyrénées. Elle englobe 3 Etats la France, l’Espagne et la principauté d'Andorre. Le relief montagneux ainsi que le réseau hydrographique grâce à la présence des cours d’eau dans cette région rend le rafting plus intéressant et émotionnel. Dans la région basque plusieurs sorties de rafting sont offertes aux touristes, vacanciers et visiteurs. C’est ainsi que des merveilleux endroits comme Bidarray, Biarritz, Itxassou proposent des services de sorties pour faire du rafting sous la supervision d’un moniteur, de quoi rendre vos vacances inoubliables.
